Durch die Schwangerschaft erfährt der weibliche Körper große Veränderungen.

Eine veränderte Körperhaltung durch die Gewichtszunahme ist normal. Daher leidet gegen Ende der Schwangerschaft jede 2. an Rückenschmerzen. Diese Schmerzen im Bewegungsapparat sind der häufigste Grund, warum sich Frauen eine Massage in der Schwangerschaft wünschen.

Mit Hilfe der Schwangerschaftsmassage können einige der üblichen Beschwerden gelindert werden und darüber hinaus bieten sich viele Vorteile für die kommende Mutter. Diese sind unteranderem:

• Beruhigender Effekt auf das zentrale Nervensystem
• Die werdende Mutter kann sich tief entspannen und den Alltag einmal völlig vergessen
• Die verspannte Muskulatur wird gelockert und eine tiefe Entspannung tritt ein
• Verbesserung der Sauerstoffversorgung zum Baby
• Positive Wirkung auf Parasympathikus
• Ausschüttung von Endorphinen/Serotonin
• Verbesserung der Schlafqualität
• Verringerung von Wassereinlagerungen
• Regelmäßige Massage baut Stresshormone ab

Bitte beachte, dass eine Schwangerschaftsmassage erst ab dem 4. Schwangerschaftsmonat durchgeführt werden kann.

Bitte bringe zum Massagetag deinen Mutterpass mit.